頭の中のもやもやを文字にしてみる

断捨離のタイミングはいつが最適?【思い立ったこの瞬間!】

「自分のやりたいことをいつでも好きにやりたい」

と、毎日思っているれんげこびとです。

「やりたいことをやりたい!」

「ファイヤーしたい!」

って、最近の記事で、割と言ってます。

なぜ、記事にしているかというと、

文字に起こすことで、

自分の考えを可視化できるからです。

悲しいかな、現在45歳。

としをとったせいなのか、

ついさっきまで考えていたことが、

「フッ」と消えていくことが度々起こるようになりました。

これほんと。

「あれ、私、何言おうとしてたんだっけ?」

整理するのに、

ノートに手書きなんてしてたら

全く追いつきませんね(笑)

次々に忘れていきますから。

言っておきますが、

病気ではありません。

仕事はしっかりできてます。

だから、

タイピング、かなり早くなったかも(笑)

ほんと、消えていきますから(笑)

で、記事にして、

いつでも見返して、

時には、追記もしています。

頭の中のぼやっとしていることを、文章にすると、

自分の思っていることが

どういう事なのか整理できます。

バーっと書いてて、

読んでる方には伝わらないかも(-_-;)

また、

こんな人もいるんじゃないでしょうか。

思ったことをうまく口に出せない、

うまく言葉にできないという人。

しゃべりながら、

「あれ、私、何を言いたかったんだっけ?」

みたいな。

こんな風に文字にすると、

かなり、

はっきり自分の考えがまとまります。

私は何に怒っているのか、

何をしたいのか、

何が好きなのか、

何をやりたくないのか、

何にイライラしているのか。

なぜこうなったのか、

どうすれば改善できるのか。

可視化して、整理して、

「では、これを解決するには、どんな行動を起こすべきなのか」

が分かってきます。

私は記事にしていますが、

あなたは、あたなのパソコンで、

エクセルやメモ帳など、

使い勝手がいいもので、

こんな風に書いてみてください。

解決の糸口が見えてきます。

最初はグチみたいな文章かもしれません。

でも、書けば書くほど、

自分の考えがはっきりしてきます。

頭の中をクリアにしたい方、

ぜひ、やってみてください。

ノートでもなく、

メモ帳でもなく、

スマホでもなく、

パソコンで!

本日は一つの提案でした。

最後までお読みいただきありがとうございました!

お役に立てれば幸いです!

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この記事を書いた人

はじめまして!

れんげこびとです。

会社員、 こびとのもり 管理人です。

こびとのもり = 自分のおうち と定義してみました。

「こびとのもり」での暮らしが豊かになるよう、

私が実践してよかったこと、気づきなどを発信しています。

整理収納アドバイザー資格保有。

好きな草花:モウセンゴケ。

好きな俳優:杏さん、鈴木亮平さん

好きな映画:エリンブロコビッチ

趣味:登山(初心者)

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